Das Treten des chinesischen bunten Federballs namens „Jianzi“ erfordert Flexibilität und Körperkoordination. Zwar sieht es einfach aus, aber man braucht wirklich viel Übung, wenn man es gut können will. Für Enthusiasten kann das Jianzi-Treten Freude und Gesundheit bringen. Fordern sie sich selbst heraus und erzielen sie ein paar Erfolge. #FitnessForFun