Zhuang Yong wurde 1972 in der ostchinesischen Metropole Shanghai geboren. Sie ist nicht sehr groß, aber die Spannweite ihrer Arme ist ungewöhnliche zehn Zentimeter länger als ihre Größe. Das wiederum ist ein sehr deutlicher Vorteil für eine Schwimmerin. Zhuang Yong begann bereits im Kindergarten, Schwimmen zu lernen. Mit sieben Jahren ging sie dann in eine Schwimmschule. Ihr erster Trainer erinnert sich noch immer gerne daran, dass Zhuang Yong in den sieben Jahren bei ihm täglich zum Training gekommen ist, egal, wie schlecht das Wetter war. 1984 wurde Zhuang Yong von der Shanghaier Schwimmmannschaft aufgenommen, zwei Jahre später wurde sie Mitglied der chinesischen Nationalmannschaft. 1988 gewann Zhuang Yong in Seoul bei den Olympischen Spielen die Silbermedaille über 100 Meter Kraul. Dies war zugleich die erste olympische Medaille im Schwimmen für China. 1992 konnte sie schließlich in Barcelona eine Goldmedaille in der gleichen Disziplin gewinnen, wieder war es die erste Goldmedaille für die chinesische Schwimmannschaft bei Olympischen Spielen.
Nachdem Zhuang Yong ihre aktive Laufbahn beendet hatte, spielte sie in einigen Filmen mit. Ab 1995 war sie zudem beim Fernsehsender Phoenix Chinese Chanel zwei Jahre lang Moderatorin eines Musikprogramms. 1997 kehrte sie nach Shanghai zurück, um dort eine Firma zu gründen.
Auf ihre Erlebnisse als Sportlerin ist Zhuang Yong immer noch sehr stolz. So sagte sie uns: "Egal, wie schwierig die Geschäftsverhandlungen sind, meiner Meinung nach ist es nie so schlimm wie das Finale in Barcelona. Jetzt sind wir ein Team, aber damals musste ich alleine schwimmen, auch wenn ich sehr gute Trainer hatte."
Der Mann von Zhuang Yong war ebenfalls Schwimmer und gehörte der chinesischen Nationalmannschaft an. Und offensichtlich wurde die Vorliebe für das Wasser auch auf ihren Sohn weitervererbt. "Immer wenn er badet, ist er sehr froh, so, als ob er sehr gern im Wasser bleiben möchte."
Zhuang Yong hofft, dass ihr Kind auch einmal das Schwimmen erlernt. Sie ist der Meinung, es sei sehr entspannend und könne den Körper kräftigen.