Die meisten Leute verbinden mit Tanzen elegante Ballsäle oder zum Bersten volle Diskotheken, in denen man vor lauter Lärm nicht einmal sein eigenes Wort versteht. Für andere ist ein Tanz schlicht ein Ausdruck von Leidenschaft und Erotik. Eher unbekannt hingegen ist, dass Tanzen auch gesundheitsfördernd ist. Rhythmische Bewegungen im Einklang zur Musik haben nachweislich einen positiven Einfluss auf unsere Körperwahrnehmung, unser Körperbewusstsein oder auch unser Selbstwertgefühl. Das Tanzen fördert aber auch unsere Kommunikationsfähigkeit sowie unsere Aufmerksamkeit.

„Und was verbindet die Psychologie und das Tanzen？Es gibt wirklich eine Verbindung zwischen dem Geist und dem Körper. Wenn du also bei einer Person einen von diesen beiden Aspekten veränderst, dann veränderst du im Grunde genommen auch den anderen Aspekt."

Christina Devereaux ist eine ausgebildete Tanz- und Bewegungstherapeutin aus den USA. Sie hält derzeit einen Workshop über Tanztherapie in Beijing:

„Ich bringe den Leuten keine Abläufe und keine Schritte bei. Vielmehr versuche ich ihnen beizubringen, sich mit ihrem Körper besser auszudrücken. Falls du dich beispielsweise immer auf dieselbe Weise bewegst, oder falls du dich immer nur am selben Ort aufhältst, vielleicht bewegst du dich sehr schnell und schaust dich nicht wirklich um, in diesem Fall nimmst du nicht wirklich viel von deiner Umgebung wahr. Wenn es mir aber gelingt, einem Kunden bewusst zu machen, dass er sich oft zu schnell bewegt, und ihm helfe, das Tempo zu drosseln, dann beginnt er, seinen Körper auf ganz unterschiedliche Weise mit der Umgebung und sich selbst in Beziehung zu bringen."

Beim Vater von Tony Zhou wurde vor einigen Jahren Altersschwäche diagnostiziert. Auf seine alternden Eltern aufzupassen, wurde für Tony fortan zu einer immer größeren Belastung. Zusammen mit einem Freund rief der Wissenschaftler schließlich das „Beijing Inspirees Dance Therapy Program" ins Leben. Mithilfe von Tanztherapien will das Programm Leuten mit mentalen Problemen zu einem besseren Leben verhelfen:

„Ich bin ein ausgebildeter Wissenschaftler. Mein Geschäftspartner und ich haben etwas gemeinsam: Er hat einen autistischen Sohn, und ich habe einen senilen Vater. Wir hatten wirklich den Eindruck, dass die Patienten und ihre Familien leiden. Vor zwei Jahren sagten wir uns dann, dass es in China mehr von dieser Art von Therapie und ein Eingreifen braucht."

Tanztherapien gehören noch nicht allzu lange zum gängigen Repertoire von Gesundheitsberatern und Heilpraktikern. Sie gelten in erster Linie als effektive Methode zur Behandlung von emotionalen und mentalen Problemen. Tanztherapien haben sich aber auch schon als erfolgreich bei der Milderung von Symptomen bei Patienten mit Autismus oder posttraumatischen Belastungsstörungen erwiesen.

Die „International Inspirees Organization" unterstützt in China Organisationen und Individuen bei der Bewältigung von Alltagsabläufen, die Stress verursachen können. Kürzlich führte die Organisation einen Workshop in Beijing durch. Das Ziel dieses Workshops war es, den Kinderbetreuern der Organisation beizubringen, wie wichtig die Tanztherapie für die menschliche Gesundheit ist. Wun Ho nahm an diesem Workshop teil:

„Meine Erfahrung hier war wirklich ausgezeichnet. Ich habe gelernt, dass wir durch Tanz und Bewegung unsere Gefühle ausdrücken können."

Das Tanzen ist weltweit als Therapieform auf dem Vormarsch. Christina Devereaux ist überzeugt, dass dieser Trend in China noch großes Wachstumspotenzial hat:

„In China hat man meiner Meinung nach erst gerade zu realisieren begonnen, dass Künste eine heilende Wirkung haben können. Die Chinesen sind gerade erst dabei, diese Art von Therapie für sich zu entdecken."

Die Mitglieder des „Beijing Inspirees Dance Therapy Program" haben das therapeutische Potenzial des Tanzens bereits erkannt. Nun hoffen sie, dass mit dieser alternativen Behandlungsform vielen Menschen in China, sowohl solchen mit physischen als auch solchen mit psychischen Problemen, geholfen werden kann.

Übersetzt von Simon Gisler

Gesprochen von Lu Ming