Vor kurzem wurde ein Schattenboxen-Wettbewerb in der Hauptstadt Xinjiangs, in Urumqi, veranstaltet. 97 Delegationen aus China, Japan, Thailand, Malaysia und anderen Ländern und Gebieten nahmen an diesem Wettbewerb teil.

Taijiquan, das Schattenboxen, kommt ursprünglich aus der Stadt Jiaozuo in der zentralchinesischen Provinz Henan. Dort entstand es vor etwa 400 Jahren. Allerdings hat sich diese Sportart im letzten Jahrhundert deutlich weiter entwickelt, unter Berücksichtigung neuer medizinischer Erkenntnisse, in Hinblick auf eine Kombination aus Sport und Spiel und auch als sportlicher Wettbewerb. Der Vorsitzende des Chinesischen Kampfkunst-Verbandes Xu Cai hat das Schattenboxen intensiv erforscht. Das Niveau des Schattenboxens in Xinjiang bewertete er sehr gut.

Er sagte, "Der Schattenboxen-Wettkampf in Xinjiang hat mich sehr beeindruckt. 40.000 Mitglieder haben sich beim Xinjianger Schattenboxen-Verband angemeldet. Das ist überraschend. Dieser Wettbewerb hat Schattenboxen-Fans aus allen Himmelsrichtungen nach Urumqi gebracht. Darin zeigt auch die große Faszination, die das Schattenboxen ausübt. Das Schattenboxen ist eine packende Sportart."

Taijiquan ist eine volkstümliche Sportart. Man braucht keine Sportsanlage und keine Sportgeräte, um Schattenboxen auszuüben. Überall in China, egal ob in den Städten oder auf dem Land, kann man frühmorgens Schattenboxer im Park oder auf der Straße bei ihren Übungen zu traditionellen Musikrhythmen beobachten.

Viele chinesische Aktive waren anlässlich des Schattenboxen-Wettbewerbs zum ersten Mal in Xinjiang. Lu Zhongping zum Beispiel, der aus der Provinz Heilongjiang kommt. Er trainiert Schattenboxen seit mehr als 30 Jahren. Er sagte, es sei ein vollkommen anderes Gefühl, die Taijiquan-Übungen im Tianshan-Gebirge zu machen: "Dieser Schattenboxenwettbewerb war sehr erfolgreich. Wir haben hier während der Übungen viele Freunde kennen gelernt. Dieser Wettbewerb im Tianshan-Gebirge hat uns alle der Natur wieder näher gebracht und führt die traditionelle chinesische Kultur fort. Die Schattenboxenübungen dienen dem Körper und der Seele und stärken den Menschen sowohl für die Arbeit als auch für den wohlerzogenen Umgang mit den Mitmenschen."

Große chinesische Politiker wie Mao Zedong, Zhou Enlai und Deng Xiaoping schätzten das Schattenboxen sehr und empfahlen es auch ihren ausländischen Freunden.

Beim Wettkampf in Urumqi belegte eine japanische Delegation im Gruppenwettbewerb wegen der klaren Bewegungsabläufe und der harmonischen Ausführung den 2. Platz. Eine Sportlerin sagte, "Das Schattenboxen tut mir sehr gut. Seitdem ich Schattenboxen betreibe, sind meine Beine kräftiger geworden. Durch die Übung habe ich aber auch mehr über die chinesische Kultur erfahren und davon habe ich sehr profitiert. Es ist eine große Ehre für mich, an einem solchen Wettbewerb teilzunehmen. Die chinesischen Sportler beherrschen das Schattenboxen perfekt. Wir müssen uns noch weiter eifrig darum bemühen."

Die thailändische Delegation war die größte ausländische Gruppe bei diesem Wettkampf. Ein Sportler aus Thailand hat bereits mehrmals an verschiedenen Schattenboxen-Wettbewerben teilgenommen. Er sagte uns, "Ich nehme jährlich an verschiedenen Wettbewerben teil. Früher übten nur wenige Auslandschinesen das Schattenboxen in Thailand aus. Später kamen dann viele Taijiquan-Lehrer nach Thailand. Zurzeit ist das Schattenboxen auch in den großen Städten Thailands sehr populär. Die Thailänder haben großes Interesse am Schattenboxen."

Das Schattenboxen, das zum großen Kulturerbe der chinesischen Nation gehört, fördert die Gesundheit und ist eine gute Möglichkeit, den Körper auf harmonische Weise zu kräftigen. Derzeit hat diese Sportart auf der ganzen Welt mehrere zehn Millionen Anhänger. Men Huifeng, Gründer einer Schattenboxenschule, hat häufig im Ausland Schattenboxen unterrichtet: "Es ist weltweit bekannt, dass das Schattenboxen das ideale Körpertraining für Mittelalte und Senioren ist. Ich habe in mehr als 20 Ländern Schattenboxen unterrichtet. Egal wo ich gewesen bin, man kennt chinesisches Schattenboxen. Man kann sagen, wo es Menschen gibt, wird auch das Schattenboxen geübt."

Schattenboxen ist für viele Leute eine geeignete Sportart. Das zeigt auch ein Blick auf die Teilnehmer des Wettbewerbs in Urumqi: Es gab über 80-jährige, aber auch 10-jährige Kinder. In einigen chinesischen Universitäten werden spezielle Schattenboxenkurse angeboten.