Mehr als 60 Prozent der chinesischen Kinder und Jugendlichen bekommen nicht genügend Schlaf, was ihrer Gesundheit schaden kann. Dies geht aus einem Bericht hervor, der von der chinesischen Studiengesellschaft für Schlafforschung im Vorfeld des Weltschlaftags veröffentlicht wurde. Der Weltschlaftag fällt auf den heutigen Donnerstag. Dem Bericht zufolge schlafen nahezu 63 Prozent der Sechs- bis 17-Jährigen pro Tag weniger als acht Stunden. Bei den 13- bis 17-Jährigen sind es sogar gut 81 Prozent.
Der Bericht basiert auf einer Befragung zum Jahreswechsel von rund 70.000 Sechs- bis 17-Jährigen auf dem chinesischen Festland, Hongkong, Macao und Taiwan.
Die Belastung durch Hausaufgaben und die zunehmende Nutzung von elektronischen Geräten stellten sich dabei als Hauptursachen für den unzureichenden Schlaf heraus. Laut Studie müssen sich wochentags 8,4 Prozent der befragten Schüler bis nach 23 Uhr noch intensiv mit ihren Hausaufgaben beschäftigen.
Mehr als 41 Kinder und Jugendliche, die zu wenig schlafen, nutzen gerne elektronische Geräte wie Computer, Tablet-Computer und Handys. Der Studie zufolge könnten Kinder, deren Eltern direkt vor ihren Augen das Mobilfunkgerät nutzen, besonders wenig schlafen.
Weitere Faktoren, wie etwa Geräusche und unzureichende Abdunkelung (Lichtverschmutzung) führen dem Bericht zufolge ebenfalls zu Schlaflosigkeit.
Die Studie wies überdies darauf hin, dass guter Schlaf die Lernfähigkeit der Schüler erhöhe. Schüler, die täglich länger schlafen, seien daher in der Lage, ihre Hausaufgaben binnen zwei bis drei Stunden zu erfüllen, während diejenigen, die zu wenig schlafen, normalerweise vier bis sechs Stunden benötigen. Ein Teufelskreis.
Gao Xuemei, Vizepräsidentin der Studiengesellschaft, sagte, die reduzierte Schlafzeit bei Kindern und Jugendlichen sei seit zehn Jahren zwar ein globaler Trend, aber das Problem sei in Ostasien einschließlich China noch deutlicher ausgeprägt. Es sei wesentlich auf die schweren Hausaufgaben zurückzuführen.
„Der Schlafmangel bei Kindern und Jugendlichen verdient große Aufmerksamkeit, da das Problem sich ernsthaft auf die Gesundheit und das Aufwachsen der Kinder auswirken kann", sagte sie. Die Minderjährigen sollten pro Tag mindestens acht Stunden schlafen, fügte sie hinzu.